zakkinyan’s diary

身体が煌めくため

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

魚は【栄養素】が、いっぱいだよ!

魚は好きですか? 私も主人も大好きです(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 夏休みになると、主人は潜りたいがために私の母の実家へ行きたがります(笑) 採ってきた来た魚・アワビ・サザエ・ムール貝を調理して食べる最高です❣❣あと・スジエビ(私担当)でかき揚げ(#^.^#)・・・…

考え方の違い!

昨日は、桜並木を愛でながら、ウォーキングしました。もう花びらが散ってきてる桜があったり・・はかないなあ~~ 森山直太朗さんの「さくら」が、浮かんで流れてきました・・・染みる~~♡ さてさて・・男女の考え方は違うと言うか・・・ 旦那は仕事場での…

便秘って大変なんですね~~!

『ちょっと来て~~』と呼びに来た! (なになに・・・どうした)と思いながら、ある人の病室へ・・・。 (ナースも居るけど・・・おばちゃん、うなってるし・・・) 「どうしたんですか?」聞くと、ナースが(≧◇≦) 『下剤飲んでも、もう6日出てなくて、苦し…

「筋肉痛」で・・・・1日体験終了

昨日は疲れすぎて・・・寝てしまいました(ノД`)・゜・。 【整形外科】に1日助手体験に行ってきました!! 整形外科は4階建てのビルで・・AM7:30~12:30まで体験 患者さんが来るまでに、準備する・・・まず、電気治療の部屋から(笑)機械がちゃんと動くか確…

もっと知って欲しい**セラミド**の事

(´・ω・`)無言電話(非通知)の事で警察の生活安全課に電話してみたんです! そしたら、叱られました(´;ω;`)ウッ… でも自宅電話、私の携帯2台にかかってくるんですよ~~おかしいじゃないですか? 何かあってからじゃ嫌だから、とりあえず「こう言う事あっ…

漫画で読んだ?血液のしくみ(笑)バズってるよね~!

女心って不思議なもんだ~~❣❣昨日、もやもやしてたのに、彼の、たった一言で気持ちを取り戻すんだよ♡女心が移動した(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 『ホワイトデーのお返ししてなかったよね?旅行でも行くか?』って(笑) とりあえず・・修復の道へ逆戻りかな(´-ω-`)もしか…

『尺骨神経麻痺』神経が傷つけられて起こる指の病気

健康診断に行ってきました~~! 今の所、異常はないようでしたね~~(*'ω'*)・・・あとは結果(笑)気になる子宮がん検診だけだな"(-""-)" さてさて今日は『指の病気』について、お話します。 指の病気で、神経が侵されてなるものや、腫瘍(癌)などで、起こ…

肌の潤いは室内の湿度と同じ%保つ事

年々・・地球温暖化が進み「乾燥肌」が増えたと言われています! 『私、乾燥肌なの』って言われる方が居ますよね?肌が荒れたり、カサカサになって・・・(+_+)それ「乾燥肌」って言いません( ´∀` ) 実は「乾燥肌」って、肌の水分量で言うんです! 人の肌は…

病気のサイン!症状から出てます(≧◇≦)

♡♡♡♡♡♡夕飯は何??今日は★唐揚げ★にしました!★唐揚げ★って家庭家庭で味付けが違いますよね??うちは、その日によってピリ辛味・マヨネーズ味・にんにく醤油味なんかにして味付けを変えますが、今日はシンプルに(笑)鶏肉(むね肉)に、塩コショウして置く…

『手取りフィッシュランド』に行って来たよ💛子供も大人も遊べる💛

北陸は、まだ雪が残っていて、雪国って感じでした・・寒かった~~~"(-""-)" 天気は曇りで、時々小雨が降ったりして・・まあ~傘は居るかいらないかの状態! 【⁑⁑子供達に愛と夢を⁑⁑手取りフィッシュランド】へ遊びに観光に行って参りました。なんでって・…

石川県に行って来た~~~💛💛

お休みをいただいて石川県に観光に行ってきました! 天気は悪かったんですが「小雨降ってるから室内だよね?観光できるとこ?」などと会話しながら、夫婦で仲良く行ってきました(^^♪ 福井観光しながら、越前海岸を、ず~と回りながら(笑)そうです下道です・…

肌に良いと言われる「ビタミンC」ですが・・・じつは

癒しのシロンちゃんは、冷凍庫の開く音に敏感で(笑)開くと2階から猛ダッシュしてきます"(-""-)"好きなアイスクリームを主人が食べるのを知っているんです!! もうアイス好きのシロンちゃん♡♡♡♡♡♡『くれニャー・くれニャー・欲しいニャー』とウルさいんで…

「内分泌系」は健康状態を常に保つ身体の味方です。

風が冷たい~~(。-`ω-) 「黒減肥茶」で体脂肪は減ったものの・・体重は減らず(≧◇≦) そこでTVで放送していた【朝プロテイン】を、試してみようかなと思いまして(笑) TVでは1週間で2㎏痩せたとか!言ってまして、プロテインを飲むだけ、あとは普通に食べてい…

スキンケアの順序*美容液について一言

今日は風がすごくって・・雨が激やばで・・外出拒否しました(笑) でも・・帰宅した主人は、ジョギングに出かけました!!飛ばされるなよ~~~(^^♪ 昔・母の時代は、化粧水➡乳液➡保湿クリーム・・だったようですが(笑) いまや*美容液*あり*5役6役オールイ…

「マレット変形」スポーツでなる指の変形と症状

だいぶ過ごしやすくなりましたね~~今日もウォーキングしましたよ( ´∀` ) 暖かくなって運動・スポーツも、ぼちぼちやろうって人増えますね~~! ウォーキングする人も増えましたよ(#^.^#) そこで「マレット変形」って知ってますか??あまり聞かない言葉…