寒くなって、鍋が美味しい季節になりました。たくさんの野菜を投入して・・・でも毎日、野菜をとっても身体に吸収される量は少ないんですよね(´；ω；`)ｳｩｩ野菜不足気になりませんか？私は気になります。野菜不足は、お肌に影響するし、食物繊維を摂らないと…

ダイエット お茶 腸クリーン減肥茶1ヵ月分30包（自然植物100％ 安心 安全 健康食品 ダイエット茶 お通じ 痩せる デトックス センナ 唐辛子 杜仲茶 ショウガ どくだみ 食べ過ぎ 運動不足 暴飲暴食)価格: 3888 円楽天で詳細を見る 井藤漢方製薬 黒減肥茶 33袋…

白菜が穴ぼこぼこ（(笑)） 血管も穴ぼこになったら大変ですよね～。 血管トラブルや血流の低下は「なぜ」起こるんでしょう？ 知ってますか？血管って体全体に張り巡らされていて、身体に最も大切な「役割」を担うもので、人間は、血管一つで大変な病気や、色…

ブロッコリーも復活して下さい。 ビタミン豊富な蜜柑が豊作で、近所にお配りし喜んで頂きました。 今年は小粒で、甘くて美味しいです。 その横で、ブロッコリーが虫に食われて、無残な姿(´；ω；`)ｳｩｩ しかし実は食べられていませんから、復活を祈っているこ…

井藤漢方製薬黒減肥茶 ＜8g×33袋入＞価格: 675 円楽天で詳細を見る 極の黒減肥茶(10.4g×30袋)×1個価格: 972 円楽天で詳細を見る 秋で色んな食べ物が、美味しくて美味しくて（笑）太ってしまいました。 と言うより、コロナで徐々に太ったんですが・・薬局行っ…

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シロンちゃん可愛ゆす。 朝起きて伸びをして、身体の歪みを直してからベットから降ります。 もちろん彼女(笑)癒しの猫さまも一緒に起きます。 シロンちゃんも伸びをしてから行動を始めるんです。朝の人伸びは結構身体にいいんですよ～～人って寝てる間に、横…

韓国ブームに乗っかって、可愛い服やコスメ、安くてたくさんあって迷ってしまいます。なんとなく今日は韓国ファッションをみて目を癒してみてはいかがでしょうか？ほっと一息・・・・ <a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BQIZ4+3F8R02+4HYU+5ZEMP" rel="nofollow"></a>

冬のファッションを探しました。まだ暖かい日が続いているのでピント来ませんが、おしゃれな服を着て外出できなくても、お家でオシャレして出かけた気分味わって心に良い事しませんか？ 手作りです。

ビビりのシロンちゃんです。 家で買っている猫のシロンちゃんです。めちゃくちゃビビりで（笑）私たち家族以外には懐きません。ドジでビビりで可愛いです。癒しです。 たまにマッサージしてあげると気持ち良さそうに目を閉じます。人と同じでツボがあるんで…

しーにゃんです。皆さん綺麗になりたいですよね？見かけもですが、身体も・・体が歪んでいると色んな病気になります。またリンパはとても大切です。今日はリンパが詰まりリンパ腫になられた方のお話をしたいと思います。訪問でリハビリ整体をさせて頂いたお…

最近、ジムやジョギングそしてウォーキングしている人を見かけます。でも、ただ走っているだけ、歩いているだけでは効果が少ないんですよ。少しの姿勢変えるだけ、呼吸を変えるだけで、より健康な美体になる・・お役に立ちたい気持ちで始めました。健康でな…