朝起きて伸びをして、身体の歪みを直してからベットから降ります。
もちろん彼女(笑)癒しの猫さまも一緒に起きます。
シロンちゃんも伸びをしてから行動を始めるんです。朝の人伸びは結構身体にいいんですよ～～人って寝てる間に、横向いたり、寝返りしたり、大のじ寝だったりして、身体に癖ついちゃったりして、歪むんですよ。ゲームばっかりしてると、自然に猫背になったり・・だから、朝の伸び一つで骨の歪み軽減してくれるんです。伸びって気持ちよくないですか？仕事中に、ん～～～て伸びをすると「ああ疲れたな」って言葉がでたり、でも何となく伸びをすると、すきっとしません。疲れは取れなくても(笑)
身体の歪みは、病気も引き起こしちゃうから、気を付けて下さいませ！
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