寒くなって、鍋が美味しい季節になりました。たくさんの野菜を投入して・・・でも毎日、野菜をとっても身体に吸収される量は少ないんですよね(´；ω；`)ｳｩｩ野菜不足気になりませんか？私は気になります。野菜不足は、お肌に影響するし、食物繊維を摂らないと…