zakkinyan’s diary

身体が煌めくため

身体が訛ってる~~~(≧◇≦)

お盆も雨続きで・・・運動できず"(-""-)"

お盆過ぎたら・・暑すぎてウォーキングもできず、コロナでジムも早く閉まって

仕事してたら、行けない!

やっと最近ウォーキングに行けるようになった(^^♪

しかし・・・身体が訛ってて(´;ω;`)ウッ…8キロがキツク感じて(笑)

1週間続きでウォーキングしたり、ストレッチしたら、もとに戻ったかな~~♡♡

******:::*****::******::*******:::****

ワクチン接種もだいぶ進んできましたが・・萬栄してきて怖いですよね??

予約枠も少なくなってきてて・・・

でも危機感ない人多くて(笑)

なんと~高齢者が予約して来た!(今頃~~~?もう終了時間近いし枠がなくなりつつあるんだけど・・・取れるかな??)

おばあちゃん「コロナさんですか?」(いえ違います。接種予約コールセンターですよ~~)

「ホームセンターさんやね?ホームセンターさんで予約できるんかね?」

(コールセンターなんですけど(笑)ま~いいか)

「予約したいんやけど・・何を言えばいいんかね?接種券番号??何のこと??そんな番号聞いとらんけど・・・どこ??どこに書いとるん?・わからん!わからん!何言っとるか・・そんなもん書いとらせんがね・・・番号言わな予約できんかね??判るもんが、おらん・・爺さんと婆さんのみやで・・生年月日??誰の??あ~私かね?

いつやったかね~爺さん~~いつやった~生まれたの?確か昭和一桁やな?打つのに生年月日いるのかね?注射器でダメなんかね・・・?もう・・わからん!何言うとるか・・婆さんやで・・わかるように言ってくれな・・だから番号は判らん!どこにあるんじゃ・・・とにかく予約取ってくれればいいから、名前を言うで・・・」

(あ~~だ!こ~~だ!で・・30分・・予約枠がなくなってしまい取ってあげる事ができませんでした・・・高齢者になると右左も上下も通用しないんです)

高齢者だけでもわかりやすい接種券にしてほしいです。。説明も疲れますし・・字が小さいから見えない方も・・・たまに手伝いで入るだけですが・・12歳ももう、だいぶ接種されてますから・・高齢者が残っていることにビックリΣ(゚Д゚)

打つ気になったのは判りますが・・吉と出るか凶と出るか"(-""-)"

まだまだ大変ですね!!

判ったことは・・**接種後10時間~12時間で副反応がでる**と言うこと。

気を付けて乗り越えましょうね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

f:id:zakkinyan:20210901233603j:plain

クラゲですが・・奇麗でした💜

 

 

聞いてください・・・ハッカー被害で1か月ブログ書けませんでした(´;ω;`)ウッ…

実は・・・ハッカー被害(詐欺)にあってパソコンがダメになって(; ・`д・´)

ブログが書けなくなってました・・・すみませんでした。(/_;)

普通に仕事でイラストの画像を見てて・・・『あっ!これいいかも・・』って

*ダウンロード*の表示を””クリック””

警察がいうには、ここまでは良かったのですが・・・次の指示で””印刷””と書かれている部分を(なんかおかしいな~とは思ったんですが・・・思ったんなら辞めておけばいいんですけど(´;ω;`)ウッ…つい)クリック

『あれ???画面が・・・』

そう~~遠隔操作され始めたんですΣ(゚Д゚)

夜中でしたが・・警察に行って(来てって言われたんだけどハハハ)

遠隔を止めてもらって・・・でも、もうパソコンは動きません(´;ω;`)ウッ…

「すぐに・・カード類は連絡して止めて貰って・・あと銀行も電話してください!情報を抜き取られてますから・・・パソコンも買った所へ連絡して、修理依頼、必ず初期化して貰って下さい!急いでやってください!多分海外を経由してやってますから、突き止めるのは難しいでしょう・・・やっては見ますが・・」と言われて・・・・

夜中だったので・・銀行もやってないし(>_<)カード会社も繋がらない・・・

朝になるまで気が気ではなく・・・泣きたい気持ちで**いっぱい**

少しの被害で済みましたが・・・パソコンは1ヶ月入院(笑)

やっと帰ってきました"(-""-)"【お帰り~~パソコン】

ブログも生きてましたから・・最初から、やり直ししなくて済んだのが嬉しかったです。本当に・・・(^^♪

今・・こういう詐欺被害が多いんだそうです!

特に多いのが・・ゲーム課金にいるpayカード(Appleカード**Googlepayカード)

などを買わせて、換金される詐欺・・。

遠隔操作で入り込んでデータを抜き取り、勝手に買い物されたり、現金を抜き取られる被害・・・

私は、たまたま買い物カードと銀行カードを分けていて・・パソコンには少ししか入金してない買い物カードのみ、登録してた事が、被害を少なくしたんです。

今月は、これだけって決めて**買い物カード**にいるだけ入金(^^)/

被害は少額で済みました・・・私が詐欺に会うなんて~~ショックでした!!

皆さんも気を付けてください!!

f:id:zakkinyan:20210830214101j:plain

のんきに(´Д`)欠伸するシロンちゃんです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

暑い時は、木陰で【読書】です!!

ウォーキングしようと思ったんですが3キロ歩いたくらいから、呼吸が苦しくなって・・マスクしてるせいかもしれないけど・・"(-""-)"

中断して自宅へ帰りました!

熱中症じゃない??』って近所の方に言われちゃいました(; ・`д・´)

(そうかも・・・)今度からは水筒もってウォーキング行こう~~!!

自宅で1時間ほど、横になってたら、良くなりました(笑)

暑い日は【読書】かな?って思っちゃいましたね~~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

そこで前に読んだ本を、久しぶりに読み返し・・・結構忘れてるんですよ内容!

この本なんですけど・・・読んでると本に引き込まれてしまいます!

そんな本です!

f:id:zakkinyan:20210726235041j:plain

読み応えあります!お薦めです💜

全部の*あらすじ*は言えませんが・・・・"(-""-)"

ある男性が、自宅に帰ると、奥さんがウエディングドレスを着て、首を吊って死んでるんです・・・玄関には濡れたハイヒールがあって・・(**その死には疑問な点が何点かあるのだが気が動転している男性は気付かず**)・・そして、だんだんと違う方向へ進んでいくんです・・どうしたらいいか?・・自分の事しか考えない男性は、「ばれたら自分の人生は終わりだ」と、奥さんの死体を自宅の庭に埋めちゃうんです!!・・そして~テーブルに・・なぜか奥さんの「幼稚園に送って行って下さい」のメモがあり・・次の日、子供を幼稚園に送り届け・・・昼に会社から、お迎えに行こうとしたんですが・・でも子供は、もうお迎えが来てかえってしまっていた・・・「誰が・・?」って・・慌てて自宅に帰ると・・死んだはずの奥さんが料理をしながら台所に居て・・・(恐怖ですよねぇ)

奥さんの首には、首を吊った紐の後があり・・死んだ後に起きた事を覚えていて・・男性に聞くんです。「なんの痕かしら」「息苦しい夢を見たの」と・・・

気になって庭を見ると、埋めた土に抜け出た後はなく(´;ω;`)ウッ…・・奥さんに触れる事も出来る・・・奥さんは自分が死んだことを知らないのか・・・奥さんが何者なのか探るようになっていく男性・・・

そこに色んな人間模様が繰り広げられ・・・・・・(; ・`д・´)

て・・手に汗握る本です!!

読んでみて下さい(⋈◍>◡<◍)。✧♡暑い夏に寒くなる本です(笑)

 

久しぶりに・・ストレッチして、気分リフレッシュ(*'▽')

暑いので、ウォーキングもやる気が起きず(笑)ダラダラしてましたが・・・

久しぶりに、マットをだして(。-`ω-)

訛った身体を、筋肉に返る体操

※※仰向けに寝て・両手をバンザイ~~腰から太ももを揺らします(まず背骨の位置を治すのが先何です)

※※両手を上にグーっと伸ばし(肩の筋肉をほぐします)

※※両手をお腹の上で組み、両足をお腹に着く感じで曲げます

※※息を吐きながら・ゆっくり元に位置に戻し、もう一度曲げます。

(お腹の筋肉に効きます)

※※縦て膝をして、上半身を起こします・5回ほど(軽い腹筋ですね~)

※※首の後ろで手を組み・首を持ち上げる感じで肘と肘を付けます(首は持ち上げません・・腕の脇の筋肉を鍛えます)

※※両腕を広げて、上に持っていき、拍手をする感じで手を合わせます。又広げて、上で手の平を合わせます。(胸筋を鍛えます)

※※膝を抱えて、起き上がるように縦に、身体を揺らします。

これで一通り、筋肉を付けるストレッチです!!

******:::*****::******::*******:::****

🌟どっちが悪いのか考えさせられました。"(-""-)"

浮気をした男性の言い分

・・・結婚してからの妻は、何事も人のせいにして、料理も自分の好きな物と言うか、揚げ物ばかり"(-""-)"「野菜もないかな?」と言えば『そんな事言うなら自分で作れば・・』と返ってくる!

ブクブクと太る妻・・食べてる姿が、だんだん豚が餌をむさぼる姿と重なる(。-`ω-)

見た目も豚に似てきていて・・もう女性として妻が見れなくなってきてしまった!

そんな時・・言い寄ってくる若い部下女子・・・つい誘いに乗ってしまった!

そこからズルズルと・・・自宅に帰れば、お菓子をたべながらテレビをみたまま、『お帰り』の言葉・・・・大声で笑い次から次へとアイスやピザが妻の口へ・・・ソファーには脱いだ服が、たくさん、欠けられている。台所を観れば洗い物が溢れ・・・多少、臭う・・・げんなりする・・それを俺が洗って食器棚にしまう日々・・・・そんな生活に嫌気が・・また稼ぎが悪いとののしられ・・浮気は悪いと思うが・・息抜きになって頑張れたんです(´・・`)

🌟妻の言い分

私は家を守って来たのに、家事を分担するのは当たり前・・好きな物を食べて何が悪いの??・・・・なのに浮気するなんて許せない!

結婚式で「一生、大事にします』って誓ったのは嘘なの??

女性として見れない??はあ~~どういう事・・?美容院も言ってるし・ネイルだって通ってるし・・・高い化粧品使って、自分に磨きかけてるわ!!

100キロ近い女性なんて、たくさんいるじゃない!太ってたらいけないの?

顔がブルドック??仕方ないじゃない重力に肉は負けるんだから・・・(; ・`д・´)

悪いのは主人です!!不倫相手の女性も許しません!

******:::*****::******::*******:::****

たまたま裁判所に書類を届けに行って・・待合室で聞こえて来た会話です!

浮気は悪い事ですが・・・夫婦で助け合わないと、こうなっちゃうんですかね~~考えさせられる内容でした!!

f:id:zakkinyan:20210725223238j:plain

自宅でも咲きました!

 

琵琶湖に観光・・・凄い人でした(#^.^#)

f:id:zakkinyan:20210723215941j:plain

琵琶湖です!

今日は滋賀県の琵琶湖に観光です!広いです!!大きい湖です!

f:id:zakkinyan:20210723220130j:plain

ドライブコース・・・(*^^)v

波は、穏やかで・・道路は軽いカーブが続いて・・浜辺では海水浴の人たちで

ごった返してました・・・コロナは関係ない感じで(*'▽')

朝早く出発して(*'ω'*)滋賀県の琵琶湖へ観光に行ってきました!!

最初は、福井県の**水晶浜**越前海岸**行くか~て言ってたんですが(笑)

人が多いだろうからって**琵琶湖**へ

観光と言うより遠出のドライブですかね~~癒しを求めて(笑)

山を登った処に**恋人たちの聖地**と言う場所がありました。

**どうぶつの森**の掘られたオブジェも

f:id:zakkinyan:20210723220853j:plain

恋人の聖地

f:id:zakkinyan:20210723220924j:plain

どうぶつの森

ここで写真を取ったら『二人は結ばれる』らしいです!!

独身者は・・・です♡♡

展望台から見る景色は、綺麗でしたよ~~~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

近くに温泉も有りました・・・観光地としては、食べる処は少なかったですが、楽しめました!

 

 

プラセンタに種類があったってしってましたか??

実は、サプリとして【プラセンタ】を、飲んでます!!

で・・・今回、**美容液**プラセンタ製剤入りの買ってみました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

これです⇩

f:id:zakkinyan:20210722213715j:plain

リセンザ・エディース・ブラン・プラセンタ・エッセンス💜

💖アミノ酸が豊富

💖肌の新陳代謝を活発にする

💖ターンオーバーを活発にする

💖細胞の生成を助ける

💖アルブチンがメラニンを作るチロシナーゼに作用

💖高い浸透性で角質層まで浸透するコラーゲンが肌をしっかり保湿

💖ヒアルロン酸が角質層の水分を高め、潤いを守り、滑らかな艶肌に導く

と言うプロフィールに釣られ(笑)買っちゃいました~~~(*'▽')

臭いは無臭・・・少しトロッとしてます!

エステ専用なので【効き目】を期待しま~~す(土台が悪いって・・ほっといて下さい・・・・"(-""-)"どうにもなりません)

※プラセンタの種類ですが※

💜豚プラセンタ

💖馬プラセンタ

💜マリンプラセンタ

💖羊プラセンタ

💜植物性プラセンタ

💖発酵熟成プラセンタ

💜海洋性プラセンタ

💖EGFプラセンタ

が、あるんです・・・化粧品に、良く使用されるのが💜馬プラセンタ💖です!

サプリメントに良く使用されるのが💖豚プラセンタ💖です!

効能については・・今度・・お話します(#^.^#)プラセンタ・エッセンスを使ってみて、どうだったか?・・・を一緒に(笑)(*^^)v

[rakuten:mono-y2:10017628:detail]

ジャガイモ~~収穫しました‼

昨日は、新しく若い方向けの**会場作り**の仕事をしてました!

番号札も・・・案内板も・・・ソーシャルディスタンス用も・・・

全部*リニューアル*しました!!

全部・・ラミネート加工して、判り易く・スムーズに行くように(*^^)v

高齢者には**大きく読めるように設置**杖置き**予備の車椅子**付き添い用イス**説明文も読んで説明を**などがコンセプトでしたが・・・(#^.^#)

若い人は、席まで誘導しなくても**順路**を設ければ、接種待機場所まで行けますので、持つ時間に説明文を読める体制にしておくことがコンセプトに(*'▽')

黒板を設け・・磁石で貼り付けられる工作をし・・高齢者は点滅など判らないので

番号札(紙)を手渡しして、番号を読んで誘導してましたが・・・若い人は、自分の番号が点滅したら、判るのでスムーズに来ていただけます(楽だ~~人手も少なくて済ます~~声を枯らす事も無くなります)

あとは・・接種の日を待つのみ(^^♪

f:id:zakkinyan:20210722133340j:plain

今年は不揃いです!

ジャガイモを収穫しました~~~!まあ~こんなもんでしょ(笑)

素人ですもん"(-""-)"

なんか・・葉が枯れるの早かったんです!それが影響してるのかな?

カボチャや🍅トマトは*勝手に生えた*ので強いです( ;∀;)

しっかり育ってます・・・・本当に小さな家庭菜園なのに頑張ってくれてます!

街育ちの私でも、野菜が作れる(笑)収穫は楽しいです💖💖💖💖💖

今度は何を植えようかな~って考えてます(⋈◍>◡<◍)。✧♡

(。-`ω-)主人は相変わらず、誘惑されてるようです・・女性も飽きずに良くやるな~って関心してます・・・既婚者を誘惑して、何が楽しいのやら??独身者を狙えばいいのに・・と思いません???