ワクチン足りないと、どうなる？これから打つ人達は？？

今日も、新型コロナウイルスワクチン接種のお手伝い・・・"(-""-)"

65歳から100歳までの、2回目のワクチン確保で・・・今日は1回目の人ばかりなのですが・・・この人たちの2回目の、ワクチンが足りなくなってきています！

＊県＊に電話したのですが・・『国から報告が来ていないので、いつ・どのくらい回ってくるのかは判らない状態です。なるべく無駄なく使用して下さい！』だそうで( ;∀;)

これでは、予定が組めませんよ～～～(´；ω；`)ｳｩｩ

60歳から64歳と基礎疾患・医療従事者に、クーポン券を送ってるので、予約電話も殺到してますし・・・国にワクチンの数は、あるんでしょうけど・・大型接種会場に回す為・下には回ってきません！！でもでも・・予約を摂っている以上、ワクチンが来ないと、困りますよね～～？？苦情もでます！！出るのも判ります(≧◇≦)

このままでは7月中には終了しないですよね(´･･｀)

話はとびますが、接種会場でも色んな質問が・・・・

🌟『証明になるので、大切に保管して下さいね！』と2回目終わった方に説明するんですが・・

「なんの証明になるんや？いつまで保管しなきゃいかんのか？」とか

「これ以外に証明書は貰えんのか？2回打ったから、ご褒美ないんかい？献血したら、ジュース貰えるぞ」

「もし2回目打った後に、コロナに感染したら、証明書があったら、病院代は払わんでええの？」（う～～ん！自費かな）

🌟・・・トラブルも・・・

※※2回目を接種に来たんですが～～1回目に接種済シールを張ったクーポン券を無くした！って言う人・・・1回目なら再発行も簡単なんですが( ;∀;)2回目になると番号を調べなきゃいけないから、時間がかかってスムーズに進まないんです！

※※接種会場を、間違えてしまう人

※※接種に来て、駐車場で自家用車から降りた途端、転んで救急搬送

※※予約してないのに、予約した振りで、並んで接種しようとする人

（打てないと判ると、暴れてました！威嚇したり・・・。）

なんとか無事に終了～～～県はワクチンを、早く確保して下さい！

＊＊＊＊＊＊：：：＊＊＊＊＊：：＊＊＊＊＊＊：：＊＊＊＊＊＊＊：：：＊＊＊＊

干しシイタケを頂きまして・・・乾物・・干物？・について少し、おしゃべり(笑)

✪乾物って、生より旨味が、いっぱい詰まってるの知ってますか？✪

【乾物】って聞いて何を思い出しますか？？

※干し椎茸※かんぴょう※かつお節※昆布※切り干し大根※寒天※ひじき※かな～～！

本当は、もっとあって・・※大豆※小豆※黒豆※も乾物なんです！

※そうめん※うどん※蕎麦※パスタ※・・・・湯葉※片栗粉※小麦粉※薄力粉※などの麺を作る材料など※麩※海苔※など・・・

【野菜の乾物】は、太陽の光を浴びて、自然素材のまま旨味と香りを、ギュッと閉じ込めるんです。＊＊食物繊維＊＊も豊富(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

【粉もんの乾物】は、保存食としては万能ですよね？？

特に＊＊蕎麦＊＊は栄養素もあって、アミノ酸・・メチオニン・トリプトファンなどが含まれていて、ビタミン・食物繊維も入ってるんです！

だから・・蕎麦を食べた後の【蕎麦湯】だされますよね？？

その【蕎麦湯】には、ビタミン類やルチン・・アミノ酸も豊富！！美容にもいいんです♡また・・身体に吸収しやすいように＊＊大根おろし＊＊を一緒に摂ると＊＊大根おろし＊＊に含まれるビタミンC～～が働いて肌の艶も良くなります(笑)

たまには＊＊出汁＊＊も乾物から取ってみては、いかがですか～～？？

怒られて、シュンとして見てます(笑)

乾物屋の底力　宮崎県産　千切大根　500g　（切干し大根　天日干し　業務用　千切り）

乾物屋の底力　大分県産　乾椎茸　100g　（どんこ　原木栽培　乾物 乾燥しいたけ）

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『栄養素』取れてますか？？

全国・・色んなイベントも中止になって・・今年も祭りとかないなんて～可哀そうだから気分だけでもやりたいよねって・・・友人

「＊＊着付け＊＊だけして貰えない」・・と声をかけられ(#^.^#)

老人ホームへ～～～(≧◇≦)行ってきました！

着せてあげたよ～～～！！

浴衣を着せてあげて・・・ほんのり化粧をしてあげたら( ;∀;)

おばあちゃん達・・泣き出しました・・・！どうしたのかと思ったら

「嬉しくて・嬉しくて！ありがとうね・・」と・・・・

こんな事で、こんなに喜んでくれるのかと・・コロナで全部・中止になり、会えない事もあって（面会も出来なかったんです）きっと、淋しかったんですね・・・みんな我慢して・・そうかも知れない"(-""-)"淋しいんですよ・・・"(-""-)"

早くコロナ終息してほしいですね！（まだ60歳以下は接種できてない状態・・7月中には終われるのかな？？郵送の準備で忙しいです）

いつの時代も、高齢者が、楽しく暮らせる施設であって欲しい！

＊＊＊＊こんな私でも役にたったのかな＊＊＊＊＊＊頑張ろう＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊：：：＊＊＊＊＊：：＊＊＊＊＊＊：：＊＊＊＊＊＊＊：：：＊＊＊＊

※※※※身体に必要な栄養素※※※※

暑くなってきて、体力落ちたりしてないですか？？

知ってるようで知らない事ってあるんですよ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

【三大栄養素】・・は知ってますよね？？

💎炭水化物💎脂質💎タンパク質

では・・・【七大栄養素】・・は？？

💎ミネラル💎ビタミン💎抗酸化物💎食物繊維

この4つを足したら【七大栄養素】です！！

＊＊＊＊栄養素が不足したら？？＊＊栄養素を取りすぎたら？＊＊＊＊＊

【三大栄養素】で言うと(#^.^#)

不足したら

★☆病気への抵抗力の低下★☆

★☆発育障害★☆

★☆スタミナ不足★☆

★☆脳の働きが悪くなる★☆

★☆肌や皮膚に潤いが無くなる★☆（かゆみが出る）

取りすぎたら

★☆成人病になり易くなる★☆

★☆肥満になる★☆

★☆コレステロールが増えるので高血圧になる★☆

★☆血液がドロドロになるので動脈硬化症★☆

など・・・体には良くありません！！

🌟取れる栄養素のモノ🌟

＊大豆類＊＊魚＊＊肉＊＊イモ類＊＊野菜類＊＊卵＊＊牛乳＊＊ごま＊＊

身体を作る栄養素で、エネルギーに変わるものなので・・しっかり摂って下さいね！

夏バテ・・身体に抗体を作って・・健康な体を～～～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

免疫力を高めるって(#^.^#)

まだまだ新型コロナウイルスワクチン接種のクーポン券・・作業が止まりません！

やっと今日・60歳から68歳を発送( ;∀;)また基礎疾患・残りの医療従事者に発送( ;∀;)

7月には、12歳から59歳までを完了する予定です。

基礎疾患の方には電話＊FAXでの申告をお願いしたんですが・・記入漏れが結構あって(笑)・・特に生年月日を書いてなかったり（同姓同名だっているし・クーポン券が作成できません）・・住所を書いてなかったり（どこに送っていいか判らないですよ～）

電話番号を書いてくれてたら電話して聞けるんですけど・・書いてないと市役所に調べに行かなきゃいけないんです(´；ω；`)ｳｯ…

🌟・・笑えたのは続柄＊＊書いた人と接種受ける人はどんな続柄かなんですけど(笑)

40歳のFAXした男性と接種者が平成生まれの17歳男性は＊＊＊続柄が【祖母】になってて・・世帯主と間違えたのかな？？

書いた人が30歳女性で接種の人が80歳の女性は＊＊＊続柄が【孫息子】

60歳男性と接種の人が68歳女性は＊＊＊＊続柄【同居】・・もう続柄じゃなくなってて

🌟続柄🌟って難しいですか？？？

＊＊＊＊＊＊：：：＊＊＊＊＊：：＊＊＊＊＊＊：：＊＊＊＊＊＊＊：：：＊＊＊＊

さて～～派遣のバレーボールやってる人が『免疫力高めろ！って言われたんだけど・・どうやってあげればいいんやろ？？』って

そもそも【免疫力】・・わかりますか？？

良く使うんですけど・・・免疫力を高めるって(。-`ω-)

【免疫力】は、抗体と同じ意味で、細菌やばい菌などが体内に侵入してきた時・外に出そうと戦う・・菌に打ち勝つ【力】・・かな！

💚細菌や異物と戦ってくれるのは＊＊白血球＊＊なの(#^.^#)

💚免疫力って・・・＊＊獲得免疫（1度侵入してきた異物を記憶して・次に同じ異物が侵入してきた時即効撃退してくれる力！

＊＊自然免疫（人間が生まれながらに持っている力で、異物が侵入して来たら、すぐに察知して戦う！＊＊この2つがあります！

※※※※では・では・免疫力を上げるって、どういう事※※※※

打ち勝つ力を身に着けるって事だろうけど・・・健康でいる事？？

でも上がらないし(笑)

免疫力が下がった・・って言うなら、説明できる気がするんです・・・"(-""-)"

病気になったり、体力が落ちたり、やる気が出ない・・・って時に『免疫力低下』とかって使いますもん！

適度な運動と栄養のある食事で健康な生活は・・免疫力が上がったって言うんでしょうか？？いまいち判りずらい・・目に見えないし*1

『日本語』も難しいです(。-`ω-)何となく意味判っても説明できない！！

※※※※免疫力が下がらない様にする※※※※これが免疫力を上げる事に、なるような気がします！！

風邪など引かないように、免疫力を付ける食材を食べましょうよ～～！

＊＊緑黄色野菜＊＊淡色野菜＊＊をたべましょう！！

手首が変に曲がってて大丈夫？？

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*1:+_+

映画を観に行ってきました・・・ファイナル～～～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

最終章からのファイナル

やっと20時からの・・解禁になって♡観に行ってきました『るろうに剣心』

映像も綺麗で・・・見入ってしまいました！

観ましたか～～？

有村架純様・・・綺麗でした♡💚

まさか！まさか！有村架純さま演じる雪代さま・・・許嫁の役が＊＊剣心に殺された許嫁役が～～窪田正孝さんだったなんて～～～「死ぬわけにはいかないんだ～～」って・・演技も心打たれました(´；ω；`)ｳｯ…

ちゃんと繋がっていて・・あっ最終章の映画にです！

ワンオクロックの歌も合ってました！！

落ち込んでた気持ちが(´･･｀)立ち直れました(#^.^#)

同僚にも、また会いに行こうと思ってます！

＊＊＊＊＊＊：：：＊＊＊＊＊：：＊＊＊＊＊＊：：＊＊＊＊＊＊＊：：：＊＊＊＊

話は変わるんですけど(笑)

なんで、この人と付き合ってんだろう？？なんで、この人と結婚したんだろう！って思った事ないですか？

私のせいにばっかりするし・・けなすし・・ボロクソ言うし・・"(-""-)"

自分で置いたものに、つまづいて

『なんで片づけてないんだよ！そのせいで・躓いちゃっただろ』

『お前が、こんな処に置いてるのが悪いんだからな』

・・・・と言った後にキスをする・・・ずるくないですか？？

野良猫に破られた網戸を、自分たちで治したんだけど・・・（業者が多忙で、来月の中旬しか、いけないと言うので・・急遽・待てず）

どんどんズレて行くんですよ～～～主人がやると・・

『ちゃんと持ってろよ～～持ってないからズレるんだろ～～(-_-メ)』

「張った感じでやらないと、左端が足りなくなるよ( ;∀;)」

『そんなに言うなら、じぶんでやれよ！勝手に巻き込むから仕方ねえだろ』

「・・・じゃ～～私やる！そっち持ってて・・・」(。-`ω-)

『・・・判った！やり直すから、押さえてて・・・』慌て出し・・ああだこうだと・

やっと張り終え・・・私「すごい！出来たじゃん(#^.^#)うん！うん！上出来」

って褒めると・・蔓延の笑みで『へへ・・俺に罹れば、こんなもんさ・・』

ま～～素人ですから・・こんなもんでしょ(笑)て・・仕上がりです☆彡

でも蚊の侵入は避けられるし・・ガラスサッシも開けられ風が通せる(#^.^#)

少しムカつきつつも、良かった～～～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

あと、うちの主人はケチです！！

私は、ケチらない方ですので・・すぐ奢ってしまう(笑)

喜んでくれるのが見たいから高くてもプレゼントしちゃう！

親も、おもてなしするのが常識だと思ってるので・・色々ケチる主人が理解できない時があります！

だって自分のモノはケチらないのに（高い物も自分のなら買うんです）

人が買うモノには、「高いから・・もっと安いのにしろよ！」とか

「良く、そんな高いの買うよな？」って言う。

会計になると、姿を消す！

ま～～私に払えって事なんですけど(笑)

「払ってくれる？？」くらいは言ってから消えろ！！って思います(笑)

結婚前は、そんな事なかったんですよ！ちゃんと奢ってくれてたし・・色々・プレゼントしてくれてたし・・ケチらずに(笑)

結婚すると変わるのかな？？でも・DV夫じゃないし、消去法で我慢できる範囲です！

皆さんはどうですか？？

昔の同僚が入院しました！

昔の同僚（女性）が入院したと聞いて、男女3人で、お見舞いに行くことになりまして・・・・(。-`ω-)

なんで入院したかは聴いてなかったんですが・・・【メニエール病】だそうで・・

面会は＊＊15分＊＊

大部屋だったんですが・・・どこのベットか判らず・・・コロナの影響で、ビニールと、1区画ごとカーテンで、区切られてて(笑)

『○○～～さん・・・みえますか？』と小さく・声を掛けると

「…はい」か細い声。

（良かった～～起きてた・・・）安心した3人だったんですが( ;∀;)

カーテンを開けると

『・・・・誰？？』3人・はもって・・『誰？？』って声が揃ってしまった！！

同僚は、誰だか判らない位・・変貌Σ(ﾟДﾟ)

化粧してないのは、あると思うんですが・・・やせ細って・・・Σ(ﾟДﾟ)

拒食症で入院した人みたいに、骨と皮でした！！

病気になると、人って・こんなに変わるんだって・・・ショックでした( ;∀;)

とりあえず・・15分なので、たわいもない話をして帰ってきました！

帰り道・・3人で

『・・・・全然・判らんかったな・・言葉が見つからんかった・・』って

本当、なんて声かけていいか判らなかったし・・起き上がれないらしいんです！

一気に老けて・・・なんか泣けてきました‥(´；ω；`)ｳｯ…

そのあとは、みんな無言で・・・解散！

♦♦♦♦♦♦♦♦💎メニエール病って、激しい目眩と難聴じゃなかった？？💎♦♦♦♦♦♦♦♦

私の記憶としては、グルグルと目眩がして立っていられない病気って・・軽い病気って考えてました・・。

発作が出ると、倒れる人も居ると言う・・・"(-""-)"

同僚は自分で自分の事が出来ない状態が続いて・・食事も手伝いなしには、出来ない日々が続き・・入院！

会社も復帰できるか判らないそうです！

原因は＊＊リンパ液が過剰に溜まる＊＊事で起き、耳鳴り・目眩・吐き気を繰り返すようになる！

🌟（同僚曰く・天井がユラユラ揺れて見えるんだそうで、足が浮いている幻想が起きて・黒い物が煙のように纏わりつくんだそうです）

怖いですよね・・・＊ストレス＊睡眠不足＊が【原因】と言う方も見えます！

溜めないようにしましょうね(´･･｀)

※※※※※30代から50代も多く・・なぜか高齢者には少ないそうです！※※※※※

なぜかは、解明されてないとか(笑)

こんなに＊＊健康＊＊が、幸せな事なんだっておもいました！！

【男性更年期障害】・・男性ホルモンについて

女性ホルモンって、良く聞きますが「男性ホルモン」って聞きますか？？

女性ホルモンがあるから男性ホルモンもありますよね！！(*^^)v

では、男性ホルモンの働きって、知ってますか？？

【男性ホルモン】は、いくつかの種類があるんですけど・・・＊＊アンドロゲン＊＊と呼ばれます～～(#^.^#)

＊＊アンドロゲン＊＊は睾丸で分泌される構成成分の一つです。

【男性ホルモン】は、さまざまな臓器（前立腺＊脊髄＊骨＊筋肉＊性機能＊中枢神経＊）に作用して活動します。

【男性ホルモン】が足りなくなると※※※※男性更年期障害※※※※が起きます！

女性の更年期障害ばかりが、知られてますが・・男性だってあるんです！

男性だって『乳がん』もあるんです(笑)

※※※※男性更年期障害※※※※は女性と同じような症状が有りますが・・・

イライラ♦♦冷や汗♦♦のぼせ♦♦寒気♦♦頭痛♦♦動悸♦♦息切れ♦♦めまい♦♦うつ♦♦脱落感♦♦などが共通の症状ですが・・

🌟男性特有では♦♦短気♦♦内臓脂肪の増加♦♦疲労感♦♦筋力低下♦♦骨粗しょう症♦♦性欲低減♦♦認知力低下♦♦体毛の変化♦♦勃起能の低下♦♦外陰部の不快感♦♦情緒不安定♦♦睡眠障害♦♦などが有ります！( ;∀;)寝込む人も居るそうです・・一種の引きこもりに似た行動が、見られるそうです。

💎💎治療方法は💎💎

女性は【女性ホルモンの補充】ですが・・やはり男性も、【男性ホルモンの補充】🌟テストステロン🌟を補充します！

筋肉注射です・・・それでも足りない人は＊胎盤性刺激ホルモン＊を💉注射💉しますし、塗り薬（男性ホルモン軟膏）を塗ります！

ただ・・・・副作用も有ります！

🌟テストステロン🌟は、多血症になり易く、ヘモグロビン値が増えます( ;∀;)

＊＊皮疹＊＊かゆみ＊＊ニキビ＊＊が出来やすくなったり・・

高コレステロール血症・前立腺肥大・腎機能障害・などの障害がでる事も有ります！

【更年期障害】になる人・ならない人・・原因は、判らないですが・・ホルモンバランスが崩れない様にするしか方法は、ないみたいです。

規則正しい食事と、適度な運動・・・足りない物は＊サプリ＊で補うなどの対策が必要だと思います！！

健康第一です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

勝手になったカボチャ～～こんなに大きく成りました！

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色んな人がいるんだね・・・！

本当、色んな人が居るもので・・・ワクチン接種での事なんですが・・

予診票（問診票）があるんですけど( 一一)自分でチェックするものです。

🌟該当するものにチェックするんですが・・65歳以上□・医療従事者□・60~64歳□・基礎疾患を有する□・・・5つあって・・＊いいえ＊に、チェックしてあったんです！

『いいえにチェックされてますが・・基礎疾患もないんですね？？81歳なので65歳以上になると思うんですが・・・』と聞くと・・なんと答えたと思います？？おばあさんは

「65歳以上じゃない！80歳以上だもんで、いいえで間違いないで～～」

『・・・・。』

🌟これまでに予防接種を受けて具合が悪くなった事は有りますか？の問いに・・種類（　　

　　　）＊症状（　　　　　）の中に記入してあって・・・高齢者の答えが、笑えるんです！(。-`ω-)

「注射が痛かったから、気分が悪くなった」

「インフルエンサー」（インフルエンザです）

「具合は、覚えてない」「腫れた」「痒い」

「予防接種は、これから受ける・・」

「予防接種の意味が判らない」・・・など

🌟現在、何らかの病気にかかって、治療を受けてますか？の問いに

「リュウマチ」

「腰痛」

「白内障」

「肌荒れ」

「耳が遠い」

「鼻炎」

その他の欄に書いてあるんですけど(笑)・・・・・・病気の意味がちがうんですよね～～～( 一一)

＊＊＊＊電話では＊＊＊＊

💎「BMIって、何ですか？」30代の女性

『肥満度を表す数字です。』

「どうやって判るんですか？」

『健康診断を受けられますと、記入されています』

「健康診断結果みたら捨てるんで～どうしたらいいですか？」

『計算方法が有ります・・体重÷（身長×身長）がBMIになります。18.5未満が低体重＊＊18.5～25が普通体重＊＊30～35が肥満1＊＊35～40が肥満2＊＊40以上が肥満3＊＊になります。』

「自分の適した体重って判りますか」

『適正体重ですか？？計算方法があるので、計算してみて下さい！

（身長×身長）×22・・・で出ます！』

💎基礎疾患についての問い合わせ

「アトピー性皮膚炎は、基礎疾患になりますか」

（当てはまりません・・・）

「腰痛で通院してるんですが、基礎疾患になりますよね？」

（当てはまりません・・・）

「偏頭痛持ちなんですが・・・・」

（当てはまりません・・・）

💎その他

「ゲ〇キーで薬剤師で働いてます・・医療従事者に入ると思うんですが、まだ接種してもらえません・・・いつ頃、接種できますか？？」

（スーパー勤務では、医療従事者では、ありません・・・病院に勤務だと医療従事者になりますが・・）

みたいな感じで、問い合わせあるんですよ・・・！

※※※※携わって判った事が※※※※

接種したあと、腕が上がらないとか・・接種部分が痛いとか・・・

これって打つ場所によって関係してくるんだそうです・・看護師さんたちが接種して統計した結果なんですが・・・

1回目・・肩の付け根付近・・（痛くもないし、腕も上がる）

2回目・・なぜか肩の付け根から手の平1つ分下に打たれる・・・（痛いし、ズキズキとする・・なんか腕が上がりにくい）

他の方も・・付け根付近は＊＊痛くない＊＊そうです！

打たれる方は・・注意して接種して下さいね・・「付け根にお願いします」って(笑)

咲き乱れてます。