私も痩せようと、置き換えダイエット（プロテイン）をしてますが（笑） まあ～～瘦せませんね～～～(≧◇≦) 多少＊＊運動してるので、体重は、あまり変わらなくても、絞まってきては居ます。 友人も、ダイエットしてるんですが・・・食事制限とか"(-""-)" 量を…