zakkinyan’s diary

身体が煌めくため

2021-05-20から1日間の記事一覧

気持ちは判ります・・・(≧◇≦)

今日も雨☔でしたね~~~(≧◇≦) 梅雨入りしたから仕方ないけど・・・気持ちも*どんより*します。 身体も訛るので(笑)雨だとウォーキングも出来ないし~~で・・会社で 何人か集めて、柔軟体操をしましたよ! ★★まず・・深呼吸~~~両手を上に~~ぐーっと…