zakkinyan’s diary

身体が煌めくため

2021-01-14から1日間の記事一覧

ストレス発散法とストレス改善法は別物だよ~ん!

こんにちは!(*'ω'*)元気ですか?コロナで緊急事態宣言・・・不安です。 大腸がんの手術をした”おばちゃま”は、なんか身体がだるく、眠くなる・やる気が起きない・・などでストレスが溜まってるそうです!身体を動かしても、やった感が見いだせない・・(ノД`…

ストレス発散法とストレス改善法は別物だよ~ん!

こんにちは!(*'ω'*)元気ですか?コロナで緊急事態宣言・・・不安です。 大腸がんの手術をした”おばちゃま”は、なんか身体がだるく、眠くなる・やる気が起きない・・などでストレスが溜まってるそうです!身体を動かしても、やった感が見いだせない・・(ノД`…