『ジャニーズ入ったよ』って連絡あったの何年前かな～～～(*'▽')10年近いかな？
章斗の・おばあちゃん・から嬉しそうに連絡がきたの覚えてます(#^.^#)
お父さん似で・・お父さんもカッコよくって（笑）マジ💜イケメン💜💜💜💜
お父さんの方がカッコいいかも(・・?って思っちゃいます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
『帝国劇場で頑張ってるよ』『○○のバックで踊ってテレビ映ったよ』
と・・・色々・・本当に嬉しそうに・・妹はガールズbookのモデルしてるし（ニコルンの妹分として頑張ってるって）
デビュー出来たら、いいな～～って、ずっと・こっそり応援してました。
そして今年・・・悩んで悩んで・・退所して違う事務所に入ったって言われて・・・
なんか寂しかった・・・"(-""-)"厳しいんですね！！デビューって・・・
でもまだまだ若い・・絶対・目がでるって～～～落選したけど【THE FIRST】のオーディションにも居たし（笑）頑張ってね！！応援してる！
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水分不足＊＊まだまだ暑いです！お掃除のおばちゃんが【熱中症】で倒れました！
知ってますか？？？
★★★★水分不足★★★★で起きる症状は、熱中症だけじゃないんですよ(#^.^#)
※※まず＊便秘＊※※
水分不足で便が固くなって、スムーズに出なくなるんです！
※※高血圧※※
えっ！て思うでしょ！塩分の取りすぎで、高血圧症になるんですが・・塩分を薄めて余分に取ってしまう＊塩分＊を外に排出してくれるんです！水分不足だと、そのまま塩分濃度の高いまま吸収しちゃうんですよ！
※※痛風※※
痛風って尿酸値が関係してるんですが、尿の量が少ないと、尿酸が排出されにくくなって痛風に、なりやすくなるんです。特に秋は気を付けて下さい！夏は汗💦を欠くので尿量減少します。水分を十分取ってないと、それが積み重なって秋に出るんです。
※※血管詰まり※※
水分不足で血管が詰まり、血液ドロドロ血・・・ひどくなると【脳梗塞】になる事も！
★★★★水分の取りすぎも良くないですよ・・・気を付けて(*^_^*)
