今日は、接種を2回終わっているかのチェックと・してる方達の為に・・・渡航や旅行ができるとかの、証明書を作成するためのデータ入力をしてました・・・・
（めちゃくちゃ枚数あって・・目が痛い（笑）たくさん・12歳まで接種されてて・・心なしか嬉しいです。）
たまに・・・なぜか1回目しか"(-""-)"接種してない方が、何名か、いらっしゃって
（これって・・・証明書作れないよね～～今更接種して貰っても抗体ないですもん・・もう一度、接種をやり直しするのかな・・などと思ってしまう！）
もう、ワクチンの供給が少なくなってきていて、心配です。
また・・接種を理由あって、できない方が心配です。
証明。証明って・・・・"(-""-)"
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肝機能について、お話します。
友人に（まだ20代）・・【お酒】大好きな人が居て、あまり飲んでる時に食べないんですよ～～！！いまは会ってないんですけど（コロナの影響で・・）
その友人が＊＊健康診断で再検査＊＊もちろん肝機能異常で再検査です！
『やだ・・病院行きたくない！お酒辞められない！』って電話で言うんです( ;∀;)
※※肝機能の働き※※
グリコーゲン＊ビタミン＊などを蓄えて、必要な時に、血液の中に放出していきます。
また、タンパク質をアミノ酸から合成する脂肪を消化・・吸収を助ける胆汁を作ったり・有害な物質（アルコール・アンモニア）を分解して解毒します。
※※症状※※
自覚症状がないんです・・・侵されてても検査でしか分かりにくい・・判った時は進行している事が多いんです。なぜか・・それは、肝細胞が侵されても、残りの肝細胞が補っている為なんです。気が付くと進行していて【肝硬変】に・・・
※※健康診断で見る数値は※※
💜GOT（AST）・GPT（ALT）の値が高いとき・・・・"(-""-)"肝機能障害＊肝炎の病気になっている事が疑われます。
💜血清の（ビリルビン）血清総ビリルビンと言うんですが・・濃度が1.5㎎以上が異常値です。数値が高くなる原因は＊胆石＊胆道がん＊肝炎＊肝ガン＊です。
顔が黄色くなってって・・黄疸が出ます！
💜ALP・・数値が高いと＊肝硬変＊骨軟化症＊悪性腫瘍＊肝うっ血が疑われます。
💜Y-GPT・・数値が高いと＊アルコールが原因の＊肝臓障害＊閉塞性黄疸＊が疑われます。
※※肝機能に良い食べ物※※
肝機能が低下するのは💖💖ビタミン不足💖💖なんです！
💕カロテン・・・・ピーマン＊かぼちゃ＊人参＊ほうれん草
💕ビタミンA・・・うなぎ＊レバー＊卵黄
💕ビタミンB・・・レバー＊玄米＊豚肉＊ごま＊ピーナッツ
💕ビタミンC・・・レモン＊パセリ＊さつまいも＊苺＊ジャガイモ＊ブロッコリー
💕ビタミンE・・・秋刀魚＊うなぎ＊さば＊大豆＊マグロ＊鯵＊胡麻油
💕ビタミンB12・・・レバー＊チーズ＊にしん＊牡蠣＊卵
・・・・・です。
十分な摂取を心がけて、病気にならないように気を付けてくださいね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
