会社にパートで来ている人が居るんですけど・・・・。
コピーを取りながら、首を傾げたり・肩を回したり・上を見上げたり・・・
『大丈夫ですか？』・・・と、声を掛けると
「もう！首が痛くて・・・頭痛もするんです・・・」
『触っても大丈夫ですか？うわっ！堅っ！だいぶ凝ってますね～～～』
（マジで、肩甲骨から首にかけて凝り固まってました）
「判るんですか？」って( *´艸｀)
『取り敢えず、やっていいですか(笑)ちょっと最初は痛いかも知れないです』
（リンパを流さないと、詰まってますからね～～これは辛いと思います。）
♦♦♦♦♦♦♦♦肩甲骨の痛み解消法♦♦♦♦♦♦♦♦
※※最初は、一つ一つツボ押しします。頭と首の付け根から下へ下へ・・・。
（背骨に沿って降りて行きます。）
※※次は、首の付け根から肩の筋肉に合わせて・・ツボ押し！
（ゆっくり・・・ゆっくり・・弱めに指圧します。強くすると筋肉を傷めますからね・・気を付けてください）
※※肩をほぐしていきます。優しくマッサージ(^^♪これに時間をかけて・・
（優しくしてても彼女は痛がりました・・そして・・だんだん痛くなくなったようで・・(笑)痛気持ちいいと・・(#^.^#)・・・その言葉が嬉しい♡♡）
※※肩がほぐれたら、首に移ります・・手を拳にして・・首の筋肉部分を挟む感じで、グリグリと拳の裏でマッサージ(^^♪マッサージ(^^♪
（首の時は少し首を、前に垂れて貰った方が、ツボにハマります！）
※※両肩を持ち・・背中を反る感じで、グーと後ろへ・・2回目は、頭を後ろに垂れて貰って、両肩を後ろにグーと・・・5回ほど行って下さい。
※※あとは、肩を、ゆっくりグルグルと、前に後ろに、ゆっくり回してあげて下さい。
終わったら、5分ほど休んでもらいます。
揉み返しが有りますから・・・リンパが、（血流を良くして）スムーズに流れて行きます。詰まってた血流が流れだすので、気持ち悪くなったりします・・だから休んで欲しいんです(。-`ω-)コリがほぐれて、頭痛にならずに済みます。
『○○さん。どうですか？』と尋ねると・・「気持ち良かったです」って嬉しい(#^.^#)
肩こり・首凝りは、辛いそうです！早く治して頑張って欲しいです。
＊＊＊＊今日は仕事がスムーズで占い見たら2位でした(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡＊＊＊＊＊
♦♦♦♦♦♦♦♦主人は喧嘩なんて、なかったみたいに、接してきます♦♦♦♦♦♦♦♦
これが夫婦と言うものなんだろうか？？もやもやしますが、生活は楽しく生きていきたいですから"(-""-)"何もなかったように振舞いました。
これが正しいか判りません。修復が崩れるのも嫌ですしね・・妥協！！
