着なくなった「カールヘルム」男性用のトレーナー(笑)捨てるの勿体ないってリメイクしてみました！！
捨てる生地なし・材料は綿だけ・・100均で綿を8個・・・パンパンにしたかったので8個使いました( *´艸｀)袖口を、まず縫って～両脇と袖を縫い合わせます。
裾を縫いひっくり返して～綿を詰めまして～脇の下1直線脇から脇まで上から縫います！すると首の部分が立つようになるんです！あとは綿を袖に詰め～首の部分は綿を多めに詰めます！首の部分を最後に縫い合わせたら、出来上がりです～～簡単でしょ！？
＊＊＊＊＊＊＊＊さてさて(^^♪ホルモン剤って～～～＊＊＊＊＊＊＊＊
「ホルモン」は身体に大切で、身体の中で重要な働きをしています！
でも一生かけても体内ではスプーン2杯分くらいしか分泌しないんですよ～～！
♦♦ホルモンには♦♦
★【性ホルモン】男女の区別をするために必要
★【女性ホルモン】胸を大きくしたり、女性らしい身体作りに必要
★【成長ホルモン】身長を伸ばしたり成長促進
★【インシュリン（ホルモンの一種です）】血糖値をコントロール。
糖尿病の人が使用しますね～～！
また、成長ホルモンは老人になると、ほとんど分泌しません！
なんでって・・・もう成長してるから(笑)
♦♦♦♦綺麗にならない理由♦♦♦♦
ホルモン剤って安易に服用すると、微妙に体内で変化して、折角、自分で分泌出来てたのに分泌できなくなるんです‼‼
ニキビが出来たり、肌がキレイになる処かアレルギー反応や肌が荒れて、肌には良くないんです(´-ω-`)
♦♦♦♦大切なのは女性ホルモンです♦♦♦♦
♡♡【女性ホルモン】は必要不可欠です♡♡
「女性ホルモン」が少なくなると＊更年期障害＊が起きやすくなっちゃう(≧◇≦)
女性ってデリケートなんです。鉄が少ないと＊貧血＊血行不良＊更年期障害＊
で～～～【女性ホルモン】は「プロゲステロン（黄体ホルモン）」＆「エストロゲン（卵胞ホルモン）」2つ有ります。
★★生理前★★
プロゲステロンが分泌されて＊肌荒れ＊イライラ＊シミ＊も出来やすい肌になり、いつもの様に化粧しても、ノリが悪く吹き出物が出来たりします！
★★生理後★★
生理で悪い物が出てったので・・・エストロゲンの分泌が始まり、分泌が向上！！
エストロゲンは肌の調子を良くしたり、コラーゲンを増やしたり(笑)
男性が女性になりたくて豊胸したりしたら「女性ホルモン」を💉注射💉するのは、肌や身体が【女性化】する効果があるからなんです♡♡♡♡♡♡
でもね・・・でも女性が【女性ホルモン剤】を打つのは良くありません！
サプリで補うくらいにして下さい！（エクオール・エストロゲンなど更年期障害に効果）
もし💉注射💉を打つのであれば★プラセンタ注射★ビタミン剤注射★ニンニク注射★が、お薦めですよ～～ニンニク注射は打つと、元気にはなりますが、凄く体内・口の中・全身がニンニクに覆いつくされます(笑)私は苦手です・・プラセンタ注射は打って、2日後位から肌がプルってなります♡♡♡♡
【ホルモン剤】は女性が注射しても＊＊肌はキレイになりませんよ＊＊
❣❣エストロゲンを増やしましょう❣❣
なぜかって？？TVでも「エクオール・＝・女性ホルモン」って言われ続けてますが、エクオールは、摂取しても2日～3日で排出されますから、飲み続ける必要があるんです！
＊＊続けて増やす＊＊
エストロゲンは女性ホルモンとして良いのですが、「デメリット」が有ります。飲みすぎると「太る」と言う性質が・・・
成分量を守って取りましょうね～～(#^.^#)
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