聞きなれない名前ですよね？資格オタクのし～にゃんです。そして、リフレクソロジストです。整体だと歪みを治したり、痛みをとったりが主体ですが、身体本来の機能を促進して綺麗になるリンパソレナージュやヘッドスパ・リフレクソロジーも有ります。
一言で「リフレクソロジー」は何かと言うと、【足裏の事、ツボを刺激して指圧して、自然治癒力を増進させ、健康を回復させる手技療法】の事です。
知ってる方も見えるでしょうが、足裏や手のひらには、身体全体の手・足・耳・目・顔（指の部分）中心の部分には臓器全般が集まっています。
そこを刺激して治す療法です。
身体に不調を感じる人は【クリスタルデポジット】（尿素・尿酸・乳酸など体内にある老廃物の沈殿で硬くなった筋組織を言う）と呼ばれるものがあり、悪いところがあると、指圧した時に、激しい痛みや違和感を感じます。
早期に「病」を見つける事も有ります。リフレクソロジーによって「クリスタルデポジット」が取り除かれて、血流が良くなり改善されます。
例として言うなら、胃が悪い人に、リフレクソロジーをおこなったら、胃が活発に動き出して、食欲が戻ったり、活発になった事で便秘が治ったり、痛みが軽くなったり・・・(*^^)v
足の裏って、右足と左足、異なってる事知ってましたか？
脳出血・脳梗塞で倒れた方、左の脳が出血すると右半身が麻痺し不自由になって、
右の脳が出血すると、左半身が麻痺し不自由になるんです。
「クリスタルデポジット」をためない・早めに改善しましょうね！
さて～【リフレクソロジー】の効果について今度は、おしゃべりします。
足裏や頭をマッサージして貰うと気持ちいいですよね～？？なので
★精神的・肉体的な癒しの効果が有ります。
★血流が良くなるので、血液の流れを改善
★血液がスムーズに流れだすと、リンパ液の促進効果が望めます。
★リンパも血液もスムーズになると、ホルモンバランスが良くなります。
★血行が良くなるので、新陳代謝が良くなって、老廃物の排泄を促進
★刺激するので、自律神経を調整
★病気にかかりにくくする・かかっても治りやすくする等の治癒力の向上
★疲労・痛みの改善・健康を維持する効果
どんな感じになるかって言うと、リフレクソロジーを受けて、肉体的・精神的ストレスが取れる為に、お風呂に入った感じ・・・仕事から帰って、お風呂に入ると疲れが癒される感じしますよね？ これは、取れるんじゃなくて、疲れがドッと出てきたんです。
外に出たことで、ふーって力が抜けて、快睡眠に陥ります。こんな感じですかね。(笑)
説明・下手ですみません(´-ω-`)
でもやっちゃいけない場合もあるんです。
酔っぱらった人に、やっちゃうと、血行が良くなりすぎて、お酒で血行が良くなってるのに、それ以上に良くなるわけだから、気持ち悪くなったり、高血圧状態になって、目眩がしたり、心臓バクバクになったりします。また、妊娠中の方は、避けてほしいです。母体に影響が・・・あと、下股に重度の【静脈瘤】がある人！！
お正月・暴飲暴食になりがちです。気を付けて、健康で過ごして下さいね♡(^^♪
「クリスタルデポジット」➡➡悪です。
