zakkinyan’s diary

身体が煌めくため

2021-10-25から1日間の記事一覧

筋力が落ちちゃったな~~!って感じませんか??

今日は10キロウォーキングしてきました(*^_^*) 天気もいいし~(笑) いつも通り歩いてて・・・少しジョギング(まだ大丈夫( 一一)・・・) 後ろ向きに歩いてみよう~~~あら??あらら?? 50メートルくらい歩いたら、歩き方がぎこちない( ;∀;)リズム感が…