zakkinyan’s diary

身体が煌めくため

2020-12-17から1日間の記事一覧

簡単!不精さんの空き時間体操(#^.^#)

今日も寒いですね~~手がかじかんで、ハンドクリームが手放せません!ぬりぬりしてマッサージ(^^♪マッサージ(^^♪手の血行を良くすると、手荒れが少ないんですって! 特に冷え性・さかむけ・・・寒さに負けず、頑張りましょう!人生いろいろあるさ‼ 寒いと肩…