良く捻挫したり、骨折したりした人・・やりがちなのが、冷やしたり・温めたり('ω')ノもんだり・・・それ！ちょっと間違ってます。 朝起きたら「あれ！首が回らない」「痛い」ってなった方、何人かいませんか？私もあります(笑)これが寝違いって呼ばれるもの…