zakkinyan’s diary

身体が煌めくため

2020-11-26から1日間の記事一覧

身体作りにアミノ酸。不足したら○○になっちゃうよ!

アミノ酸って良く聞きますよね~タンパク質の源で、身体の20%を占めてます。水分が60%・脂肪15%・糖質とか、その他の成分が、だいたい5%・・・・ そうそう!母乳には、アミノ酸が、たくさん含まれてるって知ってますか?だから赤ちゃんは、すくすく育つ…